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144斤大胖子爆减至96斤,秘籍曝光!
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无悔再相见楼主


2016-9-20 10:17

自从论坛里发了一篇《暴瘦48斤,看我成功了!》之后,我的论坛信箱几乎被挤爆了,每天上百人咨询我是如何成功的,问我方法是不是保密,其实这不是什么秘密,今天发一篇帖子,就跟大家说一下我的减肥经历,希望胖友们少走些弯路!

↓↓ 减肥秘籍在下面 ↓↓


之前的我

现在的我,嘿嘿


不废话了,说正题吧,我的减肥之路摸爬滚打,查阅各种资料在加上实践,虽然没成为专家,但还是有一些小心得:

1、运动

最理想的减肥方法莫过于运动了,可是有过减肥经历的人都知道,运动是很难减下来的,至少对我来说非常不现实,每天上班累个半死,我坚持了一个星期就放弃了。

2、节食

节食的方法最不可取,不健康,对身体伤害很大,最要命的是看似瘦了,可反弹后果更严重,为此,我成功的胖了10斤!!

3、减肥产品

之前在淘宝上买过减肥的产品,咖啡、胶囊、各种瘦身素、吃了不下七八种,头晕眼花闹肚子,严重厌食,一天上10趟厕所,厂家告诉我说这是正常的排毒现象,于是我就坚持,为了减肥,我也是拼了,几天后确实不拉了,还没来及高兴,胃疼、没有食欲、还加恶心就来了,胃疼起来要命了,直冒冷汗。

最后扛不住去了医院一检查:胃穿孔!医生说幸亏来的还不算晚,住了10天院,保住了小命!现在落下了胃疼毛病!

各种减肥方法尝试失败后,我身心疲惫,我决定放弃了,经不起折腾了!

下面是秘籍重点了,看好了哦 ↓↓

尝试了这么多减肥方法,仍旧没减下来,我开始有点灰心丧气。然后把精力全部都集中在工作上面了,希望身材不好的我,至少在工作和能力上面有所突出,直到今年,在一次午休的时间,我正拿着手机看微信朋友圈,我们财务室的闫姐跑过来给我说:我朋友圈有一个营养师减肥的,每天都更新她顾客的减肥成功照片,效果不错,让我加她的微信 了解一下。

想着午休时间也无聊,就加为好友,了解了解,但是因为之前受够了减肥产品的苦,这一次我多长了一个心眼,想多观望观望。

此后,我足足跟踪她两个月。她的微信陆续的更新了好多瘦身减肥成功案例。我就琢磨这,如果是假的,肯定不会有那么多案例,卖假货的,不都是打一枪换一个地方吗?而且,我看她推荐的服务项目特别健康,而且都是就地取材,都是日常能吃到的食物搭配的特别好(然后又各种论坛度娘的查询他们,网上口碑果然很好,确实是帮助很多人瘦了),至少,他们是真实存在,要是骗人的,不可能覆盖的这么广吧?所以我慢慢的开始说服自己信她。那时候眼看着夏天就来了,再瞧瞧我一身的赘肉!我那个着急啊,恨不得马上甩掉水肥肉,变得苗条~!

我想,不尝试永远没有机会让我恢复苗条的身材,我咬牙心想再试试吧,哪怕再被骗了。

他给我量身定制了减肥方案,然后配合饮食方案,再调整作息时间。用了几天后果然是像她说的一样,真是很轻松,不推荐任何产品,就地取材科学的饮食搭配,没任何副作用的。通过她的讲解,我学到了很多养生减肥知识。然后我就迫不及待的实行我的减肥计划,不懂的地方还经常去问她,期待着我瘦下来的美美样子,嘻嘻···

在她的指导下,使用他们的减肥服务,再严格按照瘦身方案来,真的是不敢相信呀!!

第一个月瘦了14斤,给了我一个大大的惊喜!!

第二个月瘦了22斤,这效果太出乎意料了吧!!

第三个月又瘦5斤,除了巩固效果,已经减无可减了!也就是说我身上已经没有多余脂肪可减了!!

要想更能鼓舞自己减肥,各位看官,继续向下看 ↓↓






幸福来的太突然了,真心感谢她!

之前发的那个帖子,只是为了庆祝自己的蜕变,分享一下自己减肥成功后的喜悦。没想到各位看官那么给力,把帖子都顶成了精华帖; 而且来问我要减肥方案,以及问我到底是如何瘦下来的实在是太多。由于我不是专业的,所以我也没敢把我的瘦身方案发给大家,都是量身定制的每个人的方案都不同,更没敢告诉大家是谁帮我减肥成功的;真的是怕不适合大家,然后随便用了反而起到什么不好的作用。最后没办法,在得到她的同意后,我今天过来写这篇帖子,分享我的减肥历程,并且下面我把瘦身营养师的微信号公布出来,大家真需要减肥的可以直接去咨询她,她是专业的,我相信她可以帮助到大家!!


这位老师 微信号:(长按可复制)


总结我的减肥之路,运动:无法坚持;节食:饿的迷迷瞪瞪不说,瘦5斤它反弹10斤;减肥产品:吃不对能要命,千万不能乱吃。我用了2年时间找各种方法减肥,实际上,找对方法只用3个月就减肥成功了!

还是饮食科学搭配安全,

性价比超级高,为自己投资一次,就可一劳永逸!

我付出了太多,终于得到了回报,身边很多人看我瘦下来,又都来向我取经,我就介绍他们认识了老师。


这是我身边的一个小姐妹,使用的也是他们的服务,然后配合老师给她制定的减肥方案,只用了2个月,就从138斤减到106斤。↓↓


同事赵姐自从生完孩子后就没瘦下来过,我把她介绍给老师后,在老师的帮助下,使用了一套专门针对于产后肥胖的减肥服务,完全为产后宝妈定制的,然后再配合老师贴心的陪伴指导,3个月就减肥成功了,看照片完全变了一个人。↓↓


再来看看我的表弟,还在上学呢,看我减肥成功了,也下定决心励志减肥。他在老师的帮助下,也是2个月时间,就瘦成了这样,这差距也太大了吧!↓↓


还有几句话想说:

食疗减肥优缺点:

1、如果她告诉你20多天能瘦身成功,你就做好一个月的心理准备,因为这里有因人而异的问题。

2、就地取材,绿色环保,方便灵活,除非暴饮暴食,减的没有长的多。

3、适合大部分人,而且效果比较明显,关键还健康,我和朋友们用了效果都很好,至今都没有反弹!



老师 微信号:(长按可复制)



箫诉流芳沙发


2016-09-28 13:24

楼主减肥能这么成功,确实让人佩服!!楼主之前的贴子好火,居然都被"凤凰健康"、"网易女人"、"爱靓网"转载了,这篇文章我敢说会更火,这么好的经验分享,预祝我们这些要减肥的姐妹早日减肥成功!

克里蒂亚诺板凳


2016-09-27 20:33

啊哈..终于等到楼主发新贴了..已经加过老师微信号,确实很厉害,不但能分析出肥胖原因,还能制定一整套瘦身方案 ,因为我新陈代谢能力下降太严重,而且是产后顽固性肥胖..我要减30多斤呢,有比我更厉害的嘛,赶快一起来吧..

我是一片云彩地板


2016-09-27 08:52

我也来支持楼主一把,也支持老师一把,我也是在老师的帮助下减肥成功的,已经瘦到98斤了,两个月24斤,很满足,老师告诉我健康减肥很重要,不然很影响肤色和内分泌,大家记住了哦,加油吧。。大家赶快加微信:

冰激凌地下室


2016-09-26 14:08

我已经加了老师的微信号,确实如楼主说的那样专业,问问题很细致,原来我们平时不注意的一些身体表现,都是肥胖原因的一种表现,真是长知识了,再次感谢楼主和老师,我要努力去减肥了,我们瘦下来见,,,

那些年春天6#


2016-09-26 07:49

一个姐妹介绍来看这篇文章的.她说老师好专业.很快就分析出了她顽固性肥胖的原因.还给她制定了瘦身方案.让我也来看看.到时候我们一起减肥.找老师去喽...

北京青年7#


2016-09-25 10:32

早盼晚盼,终于盼到楼主分享方法了,而且还是专业老师指导,这个分享很给力.我也去找老师了,看看我的肥胖情况该怎么减下来,希望跟楼主一样棒棒哒.

今日花开8#


2016-09-24 15:19

微信号是这个吧,老师微信号:,我产后胖了30斤,自己照镜子都想哭,现在体重还在增长呢,一身肉堆着,都一层一层的,痛苦,,我要瘦

简单点9#


2016-09-23 18:37

老师的产后饮食指导确实不错,超爱南瓜百合露、银耳水果羹、冬菇马蹄素豌豆、麻酱热拌豇豆,我相信按照老师的瘦身方案,我肯定可以瘦的,等我瘦了我也分享个成功图让大家开开眼,嘻嘻---

一切随缘10#


2016-09-23 10:04

看别人都是节食和运动,我也办的健身卡,但效果是慢中之慢,坚持是难中之难。老师告诉我的肥胖是营养摄入、身体代谢、酸碱平衡、内分泌、脂肪消耗率、脂肪饱和度等等因素决定的,要想减掉并且不反弹需要从整体调理体质,加速脂肪代谢速度,养成宜瘦型体质才行的。

丽水姑娘4#


2016-09-22 15:23

恩 是的,老师微信号:,我已经加上几天了,现在在老师的指导下开始减肥,这几天看便秘毛病好多了,排油效果还行,继续努力,我这次必须成功!

傍晚的火烧云5#


2016-09-21 17:15

生宝宝的时候为了奶水,我鱼汤、肉汤各种汤猛补,体重暴涨,产后的女人很脆弱,现在终于熬过来了,看了这个分享我一定要变回产前的样子。我看很多姐妹咨询过来说,产后肥胖都是用 减肥果+减肥餐 是吧,我也去问问老师,我的情况可适合,走起你、、、

唐小丫13#


2016-09-21 10:34

这个健康分享厉害,大的健康论坛和媒体都有转载,我要是能像楼主一样就好了,不求太快两个月减掉20斤就行,加下老师微信了解先。

初识枫14#


2016-09-20 16:44

老师的指导和分析很有道理的,肥胖的人很多都是酸碱平衡被打乱,激素分泌不平衡,健康减肥+适量运动+合理饮食,才能让女人更美更有气质。

宇润你我15#


2016-09-20 15:50

山药小米粥、金针豆苗口蘑汤、香芹白玉菇炒肉丝、芦笋木须肉,现在不止减肥成功了,还学会了几道拿手菜,谢谢老师的帮助!也谢谢楼主的分享!

致我们逝去的青春16#


2016-09-20 15:45

直接找老师制定了瘦身方案,打算下周开始减肥计划,姐妹们预祝我成功吧!!

倒影17#


2016-09-20 15:38

再不减肥衣服都穿不上了,我可不想穿个衣服肉勒的一条条的,实在太难看了,减肥的速度一起来,谢谢楼主分享。

云中的誓言18#


2016-09-20 13:26

现在减肥、美容是女人生命中两大必修课了,花为悦已者开,人为悦已者容,这次我要减下去,变得更美丽更有气质!

北京梦想开始的地方19#


2016-09-20 12:13

不错,不错,这么火的分享让我们一个寝室人都受益匪浅。加上老师,我们一起嗨瘦起来,组团减肥啦~~~

小鱼爱芳芳20#


2016-09-20 11:29

姐妹介绍来看这篇文章的.那个姐妹已经瘦了5斤了.我感觉效果好明显.我也来看看楼主是怎么瘦的.我也要瘦..希望老师可以帮助到我..

『老师』微信号:(长按可复制)


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